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型男有头屑男士有头屑怎么办

发布时间:2020-12-21 11:33:48 阅读: 来源:水溶性咪唑啉厂家

养生之道网导读:头皮健康并不是一个病理问题,作为一个帅哥,头发上有头屑怎么办?型男有头屑这是一个多么令人尴尬的问题,今天,小编就来教教你怎么样去屑,型男有头屑,不可怕!

头皮屑是最常见的头皮健康问题,但是由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯,很多人备受头屑困扰。其实头皮屑是可以预防的。因为头屑和一种叫做糠秕孢子菌的真菌有关,而头皮分泌的油脂就是这真菌的“营养来源”,这种真菌分解油脂产生酸性物,酸性物刺激头皮产生头痒,所以有效祛除并预防头皮屑的最好方法是及时清洗过多的油脂,并配合使用去头屑用品保持头发的清洁。小编为大家提供6种预防头屑的方法:

1、选择适合你的去头屑洗发露并冲洗干净;

2、避免过于疲劳焦虑;

3、避免不适当的饮食;

4、尽量避免使用碱性过强的洗发露;

5、不要过度烫、染或抓挠头皮;

6、保持头发清洁。

除了头屑,还要注意防止头皮的损伤。现在很多人的头发都存在发干、发黄和受损的现象,其实这些头发的问题都是头皮受到损伤的“恶果”。

要想头发美丽,就要及时给予头皮营养。具体的办法有3种:

一是选择一些富含维他命B原乳液精华或人参精华的洗发护发产品,这些对头发有益的元素可以微量地渗入头发毛囊。

二是物理疗法。即用宽齿的梳子梳头或者用手指按摩头皮,刺激头皮血液循环。

三是食疗。多吃核桃、黑芝麻、豆类制品和富含维生素的水果和蔬菜。这些食物可以调节人体周身的功能,同时对头皮毛囊细胞也有好处。

具体怎么实施呢?

对付顽固的头屑,不少的人频繁的使用去屑洗发水,其实这是不正确的方法,过度洗头反而会刺激头皮屑的生长。下面,给大家推荐五种有效去屑的方法,让你彻底摆脱秋天头皮屑多的问题。

1.第一种:药物治疗

深受头皮屑困扰的人可以选择吃一些规格10毫克的维生素B6,每次一片,每天两次,除此之外,配合一些外用的药物来使用,比如康王、采乐。这样的药物一般是在洗头之后使用,先在手心倒入少许,然后涂抹在刚洗过的头发上面,将头发按摩5分钟之后冲洗干净即可。

2.第二种:保护头皮

有时候,头皮屑的产生的原因其实就是头皮受到感染,所以平时要注意保护头皮。洗头的时候不要抓挠头皮;选择温水来洗头,水温过高会刺激头油的分泌,过低则会使头皮收缩,因此不能清洗干净发内的污垢;洗发膏要在手上揉搓出泡沫之后再涂抹到头发上;洗发的时候,要注意给头皮按摩,这样可以促进血液循环。

除此之外,还可以通过多梳头等方法来保护头皮。

3.第三种:注意饮食

不能吃辛辣、油腻、煎炸等食物,也不能抽烟喝酒,因为这些都会刺激到头皮并且形成油脂及头皮屑。建议多食用瓜果蔬菜,让营养均衡。除了这些之外,还可以多吃一些清热祛毒的食物,比如还带、鲜奶、豆类、水果、绿豆等等。

4.第四种:选择去屑洗发水

现在市场上流通的洗发水各式各样,最好根据自己的头皮状况,选择品牌类的去屑洗发水,这样可以保证洗发水的质量。

此外,过度的染发、烫发可无益头皮的健康,头皮健康研究中心专家建议那些爱美的人士,为了您头皮乃至头发的健康,半年染发一定不要超过一次。

另外,美容美发人士一直对消费者不推荐使用洗发护发二合一用品,他们认为非但起不到护理清洁头发作用,而且更容易造成脱发。但专家指出,曾经科学界认为洗发和护发产品存在正、负电中和效应,所以认为洗发和护发的用品混同在一起达不到效果。其实这技术壁垒早在20世纪80年代末就已经被攻克了,现在人们不必再去怀疑洗发护发合一的产品,它们的功能和效用应该是符合实际效用的。

最后,虽然头皮的健康不会影响其他身体脏器的机能,但如果您是脱发、脂溢性皮炎和鳞屑病,还是有必要去医院皮肤科去进行检查治疗的。

头屑不可怕哦!实施起来还是有点困难,所以,大家一定要坚持哦!

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